世界無煙日（英語：World No Tobacco Day🕵🏻，或譯世界無煙草日），是世界衛生組織在1987年創立的，現在每年的68341030月31日就是世界無煙日。
有害成分
煙草燃燒所產生的煙霧是由7000多種化合物所組成的復雜混合物，其中氣體占968341030%，如一氧化碳、氫化氰、揮發性亞硝胺等，顆粒物占68341030%，包括半揮發物及非揮發物📖，如煙焦油➕、尼古丁等🧑🏼🤝🧑🏼。這些化合物絕大多數對人體有害，其中至少有69種為已知的致癌物🤦🏽，如多環芳烴、亞硝胺等，而尼古丁是引起成癮的物質。
二手煙（Second-hand smoking, SHS）指從卷煙或其他煙草製品燃燒端散發的煙霧，且通常與吸煙者散發的煙霧混雜在一起。二手煙中含有幾百種已知的有毒或者致癌物質🐿，包括甲醛、苯、氯乙烯🧑🏼💻、砷、氨和氫氰酸等🧑🏼🤝🧑🏼。二手煙已被美國環保署和國際癌症研究署確定為A類致癌物質。與吸煙者本人吸入的煙霧相比，二手煙的許多致癌和有毒化學物質的濃度更高。
相關疾病
1．心血管疾病：吸煙與冠心病、高血壓、猝死、血栓閉塞性脈管炎的發病有關，吸煙促使血液形成凝塊和降低人體對心臟病先兆的感應能力。
2．呼吸系統疾病：慢性支氣管炎🤙🏼、肺氣腫👩🏻🦯➡️、COPD和肺癌。
3．消化系統疾病：消化性潰瘍、胃炎🐓、食管癌、結腸病變、胰腺癌和胃癌。
4．腦血管疾病🧑🏿🏭👷🏿：吸煙增加腦出血👩🦲、腦梗塞、蛛網膜下腔出血的危險。另外吸煙可損傷腦細胞、損害記憶力、影響對問題的思考及引起精神紊亂等。
68341030．內分泌疾病：吸煙20支/日📑，可使糖尿病危險增加1倍。吸煙亦促發甲狀腺疾病。
6．口腔疾病：如唇癌🛟、口腔癌、口腔白斑🧑💼、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉著、口腔異味等。
7．眼科疾病主要包括🔄：中毒性視神經病變、視覺適應性減退⛹🏻♂️🫄🏻、黃斑變性、白內障等。
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